Si haces ESTO todas las noches, puedes contar con numerosos y sorprendentes beneficios - Meta España

miércoles, 18 de mayo de 2016

Si haces ESTO todas las noches, puedes contar con numerosos y sorprendentes beneficios




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¿Tienes problemas con dormir bien? ¿No duermes lo suficiente y todas las mañanas te sientes cansado? ¿No tienes fuerza para levantarte de la cama y estás constantemente de mal humor? Si es así, tenemos para ti un consejo muy simple que de una vez por todas va a resolver todos tus problemas. Todo lo que tienes que hacer es empezar a dormir tal como te ha creado Dios, sin ropa. Y aunque en un principio, la idea puede parecer absurda, no son más que meras apariencias. 
Créenos, sólo un cambio en tu vida puede traer innumerables beneficios.¡Los cuales puedes encontrar a continuación!


1. Podrás dormir mejor

¿Sabías que la temperatura de tu cuerpo tiene que bajar medio grado para que tu puedas caer en un sueño más profundo? Es mucho más difícil para tu cuerpo lograr esto (y mantenerlo durante toda la noche) si estás usando un camisón de franela. En su lugar, deja que tu cuerpo consiga el punto de temperatura nocturna sin interferencias y que de esta manera, esté listo para dormir.




2. Le ayudarás a tus partes íntimas

Es posible que lo hayas escuchado de tu madre en algún momento, y no lo hayas tomado en serio, pero ahora ya sabes que esto no es ningún cuento de viejas.
Dejar la ropa interior u otro material férreo sobre tus partes íntimas durante la noche puede convertirse en caldo de cultivo para las bacterias e ¡incluso podría causar una infección!
Toma la noche como una oportunidad para darle a tu cuerpo un poco de libertad allí abajo, y dejar que las cosas se aireen.
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