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Tiene 45 años y eliminó su dolor de rodillas y articulaciones con esta magnífica receta

La receta que hoy venimos a recomendarte tiene propiedades curativas increíbles cuando se trata de dolor en las rodillas y las articulaciones. Contiene grandes anti-inflamatorios que alivian el dolor. Además posee grandes cantidades de magnesio, silicio, vitamina C y bromelaína, lo cual fortalece los ligamentos y tendones.
Alivia el dolor de rodilla y articulaciones con esta receta

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Ingredientes:
  • 1 taza de jugo de naranja (100% natural)
  • 1 taza de avena
  • 1 vaso de agua
  • 1 cucharada de canela en polvo
  • 2 tazas de piña en cubos
  • Miel orgánica cruda al gusto
  • 1/2 taza de almendras trituradas
Preparación:
  1. En una olla con un poco de agua coloca la avena y cocina durante unos minutos. Cuando este lista, retira del fuego y deja enfriar.
  2. Coloca la avena cocida, la piña, el jugo de naranja, las almendras, la canela y la miel en una licuadora.
  3. Licua hasta que los ingredientes se mezclen por completo. Añade agua si prefieres una consistencia más líquida.
  4. Consume esta bebida a diario.
¿Por qué es tan efectiva esta receta?
La piña es abundante en vitamina C, que es esencial para el fortalecimiento del sistema óseo. Además, está llena de bromelaína, que es un agente anti-inflamatorio muy potente.
De manera similar a la piña, la naranja también es rica en vitamina C, lo que significa que ayuda a fortalecer los huesos, tendones y ligamentos.
Por último, la canela mejora la circulación, estimulando así la recuperación de las rodillas y las articulaciones. También posee fuertes propiedades anti-inflamatorias.
Con información de: Cuidadosdetusalud.com