Atrévete a definir tu cuerpo con esta rutina de tan sólo 5 minutos! - Meta España

domingo, 18 de septiembre de 2016

Atrévete a definir tu cuerpo con esta rutina de tan sólo 5 minutos!

¿No tienes tiempo para hacer ejercicios? Con esta rutina de solo 5 minutos podrás moldear y definir todo tu cuerpo.¡Solo necesitas decisión!
Recomendaciones previas al ejercicio: 

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  • Usar ropa cómoda
  • Realizar calentamiento
  • Mantenerse hidratado(a)
  • Ser constante                         A continuación el vídeo:
                                                                                     
Con información de: Recetasparaadelgazar.com
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