¡Mejora la salud de tus riñones con esta poderosa bebida! Podrás prevenir cálculos renales - Meta España

miércoles, 7 de septiembre de 2016

¡Mejora la salud de tus riñones con esta poderosa bebida! Podrás prevenir cálculos renales

Hoy te compartiremos una bebida que va a desintoxicar y favorecer el funcionamiento de tus riñones, además de que prevendrá cálculos renales. El secreto reside en el ácido cítrico y en los ingredientes naturales que posee.

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Antes de comenzar te explicaremos un poco qué son los cálculos renales;  son pequeños cristales alojados en uno o ambos riñones, así como también en el uréter. Es un problema muy común que afecta tanto a niños como adultos. Algunos tipos de cálculos pueden ser hereditarios.
En algunos casos no se presentan síntomas. Cuando éstos aparecen suelen ser severos y terriblemente dolorosos para el paciente. Esto ocurre porque los síntomas se despiertan cuando las piedras se mueven hacia los conductos que transportan la orina.
Síntomas más comunes:
  • Molestias en la zona abdominal.
  • Dolor en un costado de la espalda.
  • Ardor empezando por la espalda y finalizando en la ingle o en los testículos.
  • Color poco común en la orina.
  • Sangre en la orina.
  • Náuseas y vómitos.
  • Fiebre.
  • Escalofríos y temblores.
Bebida con ácido cítrico para prevenir cálculos renales
Los cálculos renales son un problema grave. En primer lugar porque los síntomas son difíciles de sobrellevar. En segundo lugar, porque el correcto funcionamiento de los riñones se ve amenazado. Esto acumula presión sobre los órganos y genera una acumulación de desechos que los intoxica poco a poco.
El ácido cítrico es una excelente sustancia que ayuda a mejorar el funcionamiento renal. Cuando la orina contiene ácido cítrico, éste inhibe el crecimiento de los cálculos existentes e impide la formación de nuevos.
¿Cómo hacer la bebida?
Las limas y los limones son fuente de ácido cítrico y podemos consumirlos para prevenir cálculos renales. Para ello, exprime estos frutos hasta obtener 120 ml. Dilúyelos en agua y bebe a lo largo del día.
Consejos para la prevención de cálculos renales:
  • La mejor manera de prevenir cálculos renales es a través de una correcta hidratación. Beber 2 litros de agua al día ayuda a diluir la orina y evitar la cristalización del calcio.
  • Cambiar algunas costumbres alimenticias: comer carnes de manera moderada, al igual que aquellos alimentos ricos en oxalatos (cacao, café, bebidas cola, fresas, té, frutos secos, etc.)
  • Consumir sales de magnesio evita la cristalización de los cálculos. Evita el cloruro de magnesio y consume citrato de magnesio. Puedes adquirirlos en forma de suplemento dietario e ingerir una cucharadita al día.
  • Consume magnesio a través de batidos verdes naturales. Esto también ayudará a desintoxicar los órganos.
  • Aumenta la ingesta de vitamina C a través de los alimentos que la contienen: pimientos, ajo, frutas cítricas, kiwi, piña, frutos rojos o del bosque, acerola, patatas.
  • El arándano rojo, además de ser rico en vitamina C, ayuda a prevenir y combatir las infecciones urinarias. Ingerir zumo de arándano rojo es un tratamiento natural para limpiar los conductos urinarios.
Con información de: Medicinanatural.com
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