Sale ala luz, la increíble historia. Que explica de dónde proviene la pesadilla. Tienes que saber esto. - Meta España

miércoles, 12 de octubre de 2016

Sale ala luz, la increíble historia. Que explica de dónde proviene la pesadilla. Tienes que saber esto.



Una pesadilla es un sueño que puede causar una fuerte respuesta emocional, comúnmente miedo terror, aunque también puede provocar deprecion ansiedad y una profunda tristeza La pesadilla puede contener situaciones de peligro, malestar o pánico físico o psicológico. Regularmente, las personas que la sufren, se despiertan en un estado de angustia y con imposibilidad de regresar al sueño por un prolongado periodo de tiempo.

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Las pesadillas pueden tener cuisa fisicas dormir en una posición incómoda o tenerfiebre— o fisiológicas —estres ansiedad e incluso ingestión de drogas opioideas—. Comer antes de dormir, lo que incrementa el metabolismo la actividad cerebral, es una potencial causa de pesadillas. Las pesadillas recurrentes que interfieren en los patrones de sueño y causaninsomnio pueden requerir de ayuda médica.
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